Toi et ton corps

Si tu ne te sens pas bien, c'est peut-être parce qu'il y a trop de sucre dans ton sang (ce que les médecins appellent hyperglycémie) ou parce qu'il n'y en a pas assez (tu fais alors une hypoglycémie). Découvre ce que cela veut dire et ce que tu dois faire quand ça arrive.

Hypoglycémie

Quand on prend de l'insuline, il arrive que la glycémie (quantité de sucre dans le sang) tombe trop bas. Dans ce cas-là, on peut:

transpirer ou trembler
se sentir inquiet ou étourdi, ou
encore pâlir et ne plus pouvoir se concentrer.

Quand on perd sa concentration, on n'arrive plus à suivre un jeu ou les explications de son enseignant.

Si jamais tu ressens un de ces symptômes, il faut que tu manges ou boives quelque chose de sucré. Ton médecin t'a peut-être donné du sucre à action rapide que tu dois garder constamment près de toi, ou tu peux simplement boire du jus d'orange. Demande à tes parents ce que tu devrais boire ou manger.

Si ta glycémie tombe assez bas pour que tu perdes connaissance, un de tes parents ou un enseignant doit te donner une injection de glucagon et appeler une ambulance. C'est très important que tu aies toujours une trousse de glucagon sous la main.

Si tu ne te sens pas bien, ne manque pas d'en parler à un de tes parents, à un enseignant ou à un autre adulte qui prend soin de toi et de tes amis.

Si ta glycémie est basse, tu as peut-être oublié de prendre un repas ou une collation, ou tu as peut-être joué ou pratiqué un sport plus fort que d'habitude.

Hyperglycémie

Si tu ne prends pas assez d'insuline, si tu manges plus que d'habitude ou si tu prends un aliment qui contient beaucoup de sucre, ta glycémie (quantité de sucre dans le sang) va monter. C'est une des raisons pour lesquelles tu ne peux pas manger autant de bonbons que les autres.

Ta glycémie peut aussi monter si tu es malade et fiévreux, ou si tu ne joues pas ou ne fais pas autant de sport que d'habitude.

Si ta glycémie monte trop haut:

tu auras très soif
tu devras continuellement aller aux toilettes
tu pourrais avoir faim ou être fatigué
tu pourrais avoir envie de dormir
tu pourrais avoir de la difficulté à voir clairement (les choses pourraient paraître embrouillées)
des crampes dans les jambes peuvent être dues à une hyperglycémie.

Si tu ne te sens pas bien, tu dois absolument en parler à un de tes parents, à un enseignant ou à n'importe quel autre adulte qui s'occupe de toi et de tes amis.

Ton médecin t'a peut-être demandé de prendre une insuline spéciale, qui agit vite. Dans ce cas, tes parents le savent et feront le nécessaire.