Occasions spéciales

Anniversaires

D'habitude, quand on fête quelqu'un, les gens mangent et boivent beaucoup de sucreries, comme du gâteau de fête et des boissons gazeuses. Étant donné que tu dois faire attention à ta glycémie, tu ne peux pas manger autant de sucreries que les autres enfants. Tu peux en prendre un peu pour y goûter, mais c'est tout. Ce n'est pas une raison pour que tu restes chez toi. Tu peux aller à autant de fêtes que tu le désires et bien t'amuser avec tes amis. Tout ce que tu dois faire, c'est de surveiller ce que tu manges et de bien prendre ton insuline.

Quand on t'invite à une fête d'anniversaire, tes parents devraient dire aux parents qui t'invitent que tu as le diabète. Tes parents devraient ajouter que ce n'est pas un problème pourvu que tu fasses attention. Ils devraient aussi leur expliquer comment s'assurer que tu aies tout autant de plaisir que les autres enfants.

À ta propre fête, tu pourrais avoir un gâteau et de la crème glacée préparés avec un édulcorant artificiel au lieu de sucre. Comme ça, tu pourras en manger encore plus!

Quand on célèbre une fête, il y a souvent beaucoup d'activités. Si tu joues beaucoup, c'est possible que ta glycémie descende et que tu ne te sentes pas bien. Tu pourrais transpirer, trembler, devenir étourdi ou pâlir et ne plus pouvoir te concentrer. Si ça arrive, tu dois en parler immédiatement aux adultes qui sont présents. Tu dois aussi manger ou boire quelque chose tout de suite.

Si tu fais attention, manges et bois raisonnablement, et prends ton insuline, tu peux avoir autant de plaisir que tous les autres! La seule différence, c'est que tu ne peux pas prendre autant de sucreries que les autres enfants.

En voyage

Quand tu pars en voyage, tu dois suivre les mêmes règles que d'habitude sur la nourriture et l'insuline. Tu dois aussi t'assurer que tu apportes ton glucomètre et assez d'insuline, et que tu auras toujours suffisamment de nourriture avec toi.

Donc, si tu participes à une excursion scolaire ou si tu vas coucher chez un ami, il est important que tes parents disent à ton enseignant ou aux parents de ton ami comment ils pourront t'aider au besoin. C'est aussi important qu'ils sachent ce que tu peux manger et ce que tu ne peux pas manger, et qu'ils comprennent que tu as besoin de manger plusieurs fois par jour.

N'oublie pas ceci: tant que tu feras attention, tu pourras participer aux mêmes voyages que les autres enfants et t'amuser tout autant qu'eux!